Qanday qilib mashinada qulay uxlash kerak

Yolg'iz sayohat qilyapsizmi va tez nafas olish uchun to'xtashingiz yoki qishloqda lagerga chiqishingiz kerakmi, mashinada qanday qilib to'g'ri lager qilishni bilish bebaho mahoratdir. Odatda mashinada uxlash tavsiya etilmaydi. Avtomobil faqat asosiy xavfsizlik darajasini ta'minlaydi va derazalar ko'p hollarda yo'lovchilarni himoyasiz qoldiradi.

Biroq, mashina o'zining afzalliklariga ega. Agar o'zingizni noqulay his qilsangiz, uni ishga tushirishingiz va haydashingiz mumkin. Bundan tashqari, bu yomg'irdan ajoyib boshpana. To'g'ri mashina to'shagini yaratishning kaliti, siz sayohatingizni davom ettirishingiz uchun uyg'onganingizda tezda yig'iladigan narsalarni yasashdir. To'g'ri texnika o'rindiqlarning holatiga bog'liq.

1-qism 3: Mashinani lagerga tayyorlash

1-qadam: Avtomobilingizdagi har qanday materiallarga e'tibor bering. Avtomobil atrofidagi to'shak yoki deraza qoplamasi uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan har qanday materiallarni inventarizatsiya qiling. Bunga zaxira kiyimlar (palto va kozoklar eng yaxshisi), sochiq va adyol kiradi.

2-qadam: Derazalarni yoping. Bir oz qo'shimcha maxfiylik qo'shish uchun old oyna va derazalar ichkaridan qoplanishi mumkin.

Shamol oynasi quyosh niqobi ostida yoki shunga o'xshash narsalar bilan qoplanishi mumkin. E'tibor bering, bunday yarim qattiq material visorlarni oldinga burish orqali ushlab turilishi kerak.

Sochiq, adyol yoki kiyim-kechaklarni derazalarning yuqori qismiga bir oz pastga aylantirib, so'ngra materialni joyida ushlab turish uchun muloyimlik bilan burish orqali kiritish mumkin.

• Vazifalar: Deraza yoki old oynani tashqaridan to'sib qo'ymang. Mashinaning tashqarisida biron bir tahdid mavjud bo'lsa, mashinadan tushmasdan chiqib ketish imkoniyatiga ega bo'lish muhimdir.

3-qadam: Avtomobilingizni qulflang. Barcha eshiklarni va bagajni qulflang. Avtomatik qulflangan transport vositalarida eshiklarni qulflash yukxonani ham avtomatik ravishda qulflashi kerak. Qo'lda qulflangan transport vositalarida, avtomobil ichida lagerga chiqishdan oldin bagajning qulflanganligiga ishonch hosil qiling.

4-qadam: Dvigatelni o'chiring. Ishlayotgan transport vositasida yoki uning yonida uxlash juda xavflidir, shuning uchun dvigatelni to'xtatmaguningizcha yotishni ham o'ylamang.

Batareya darajasini kuzatib borsangiz, siz elektronikadan foydalanishingiz mumkin. Agar sizda batareyaning qolgan ko'rsatkichi bo'lmasa, elektronikadan tejamkorlik bilan foydalaning. Dvigatel hali ham issiq bo'lsa, toza havo yoki issiqlikni kiritish uchun shamollatish teshiklaridan foydalanish, agar ob-havo sharoiti oynani ochishga to'sqinlik qilsa, derazalarni ochishning yaxshi alternatividir.

Juda sovuq havoda isitish moslamasini ishlatish uchun vosita ishlashi kerak, shuning uchun dvigatelni qisqa vaqt ichida ishga tushiring, lekin faqat kerak bo'lganda. Dvigatel maqbul haroratga yetishi bilanoq uni to'xtating.

• ogohlantirish: Toza havoda nafas olayotganingizga va idishni sirkulyatsiya qilmasligingizga ishonch hosil qiling. Dvigatel to'xtab turgan mashinada ishlayotganida chiqindi gazlar chiqib ketgan bo'lishi mumkin.

• Vazifalar: Avtomobil akkumulyatorini kuchaytirgichdan ham portativ quvvat manbai sifatida, ham avtomobil akkumulyatori tugashi bilan favqulodda kuchaytirgich sifatida foydalanish mumkin. Agar siz tez-tez tunni mashinada o'tkazsangiz, uni o'zingiz bilan olib ketganingiz ma'qul.

2-qismning 3-qismi: Paqir o'rindiqlarida uxlash

1-qadam: O'rindiqni orqaga surib qo'ying. Paqir o'rindig'ida uxlashga tayyorgarlik ko'rayotganda qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa, o'rindiqni iloji boricha orqaga egib, uni gorizontal holatga yaqinlashtirishdir.

Aksariyat o'rindiqlar hech bo'lmaganda orqaga suyanadigan qilib sozlanishi mumkin, ammo murakkabroq o'rindiqlar o'ndan ortiq turli yo'nalishlarga ega bo'lishi mumkin.

Agar o'rindiqning pastki qismini sozlash mumkin bo'lsa, uxlayotganingizda orqangiz bo'shashgan holatda bo'lishi uchun uni harakatlantiring.

2-qadam: O'rindiqni yoping. Yostiqsimon va izolyatsiyani ta'minlash uchun o'rindiqni har qanday mavjud mato bilan yoping. Buning uchun adyol eng mos keladi, lekin agar sizda faqat bitta adyol bo'lsa, u bilan o'zingizni yopib, o'rindiqni sochiq yoki kozok bilan yopganingiz ma'qul.

Ko'pincha bosh va bo'yin atrofida yostiq kerak, shuning uchun yotishdan oldin yostiqdan foydalanish yoki to'g'ri yostiq yasash muhimdir.

3-qadam: O'zingizni yoping. Uxlab qolishdan oldingi oxirgi qadam, o'zingizni isitadigan narsa bilan yopishdir. Uyqu paytida tana harorati pasayadi, shuning uchun tun davomida iliq bo'lish juda muhimdir.

Uxlash uchun sumka optimaldir, lekin oddiy adyol ham ishlaydi. Oyoqlaringizni yopishga e'tibor berib, uxlayotganingizda adyolni to'liq o'rashga harakat qiling.

Haddan tashqari holatlarda siz yurishga mutlaqo tayyor emassiz va qo'lingizda adyol bo'lmasligi mumkin. Shunchaki biror narsadan yostiq yasang va tana kiyimingizni iloji boricha izolyatsion qilib qo'ying. Kozok va/yoki kurtkalarning tugmachalarini bog'lang, agar havo sovuq bo'lsa, paypoqlaringizni torting va shimingizni kiying.

3 qismning 3-qismi: skameykada uxlash

1-qadam: 2-qism, 2-3-bosqichlarni takrorlang.. Skameykada uxlash chovgum ustida uxlash bilan bir xil, faqat ikkita narsadan tashqari:

• Siz to'liq cho'zishingiz mumkin emas.
• Sirt asosan tekis. Shu sababli, yaxshi yostiq yoki boshqa boshni qo'llab-quvvatlash juda muhimdir.

2-qadam: O'zingizni iloji boricha yaxshiroq joylashtiring. Skameykada faqat eng oqilona avtoulovchilar cho'zilishi mumkin. Qolganlari noqulay holatda cho'kkalab o'tirishdi. O'zingizni og'riq va muammolardan xalos qiling; uxlab yotganingizda orqangizni to'g'ri saqlashga va boshingizni qo'llab-quvvatlashga e'tibor bering.

• Vazifalar: Agar uyqu paytida biron bir a'zo "uxlab qola" boshlasa, bu a'zoda qon aylanishi yaxshilanmaguncha o'z pozitsiyangizni o'zgartirishingiz kerak. Aks holda, siz uyquga ketganingizdan ko'ra ko'proq og'riq bilan uyg'onishingiz mumkin.

Axir, agar siz mashinangizda uxlash yoki lager qilish kerak bo'lsa, buni xavfsizlik, maxfiylik va qulaylik uchun mavjud materiallardan optimal foydalanishni ta'minlaydigan tarzda bajarishingizga ishonch hosil qiling. Mashinada uxlash ideal bo'lmasligi mumkin, bu qo'llanma bilan siz uni chimchilab ishlashga majbur qilishingiz kerak.

Mashinangizda ma'lum vaqt yoki hatto uzoq yurish uchun yashashingiz kerak bo'lgan hollarda, qo'shimcha ma'lumot olish uchun bizning boshqa maqolamizga qarang: Avtomobilingizda qisqa vaqt ichida qanday yashash kerak.