Katta hurdalaringizdan qanday qilib maksimal foyda olish mumkin?

• Siz uchun juda og'ir yoki juda uzun shtangani ishlatishga urinmang. To'g'ri shtangani tanlashda har doim bo'yingiz va kuch darajangizni hisobga oling.

• Katta tirgakning uchli yoki uchli uchi mas'uliyatsiz ishlatilsa, katta moddiy zarar etkazishi mumkin. Nima qilishni va qayerda qilishni xohlayotganingizga ishonch hosil qilmaguningizcha, katta tirgakdan foydalanishni boshlamang.

• Sekin va barqaror sur'atda ishlang. Bu og'ir materiallarni sindirishda ayniqsa muhimdir; Juda tez haddan tashqari kuchlanish umumiy ishning uzoq davom etishiga olib keladi.

• Barlar juda og'ir ishlarda ishlatilmasligi kerak. Asbobingizning cheklovlarini biling, aks holda uni egish yoki buzish xavfi mavjud.