60 yildan keyin yuz terisiga qanday g'amxo'rlik qilish kerak?

Voyaga etgan teri endi avvalgidek namlanmaydi va shikastlanishga chidamli emas, kollagen va elastin darajasi doimiy ravishda pasayib boradi, natijada ajinlar yanada chuqurlashadi. Bu tabiiy jarayon bo'lsa-da, 60 yildan keyin terini sog'lom va oziqlantirish uchun qanday parvarish qilishni bilishga arziydi. Istalgan effektga erishish uchun nima qilish kerak? Siz ushbu maqolada bilib olasiz!

60 yildan keyin yuz terisiga qanday g'amxo'rlik qilish kerak? Nimaga e'tibor berish kerak?

60 yildan so'ng, siz, albatta, etuk teri haqida gapirishingiz mumkin, boshqa teri turlari kabi, o'z shaxsiy ehtiyojlariga ega. Garchi "terining qarishi" atamasining o'zi tashvishli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, bu faqat tanada avvalgidan boshqacha parvarish talab qiladigan o'zgarishlar sodir bo'layotganini anglatadi. Bu yoshda epidermisning qalinligi pasayib, terini juda nozik va shikastlanishga moyil qiladi.

Rang o'zgarishi, tug'ilish belgilari, singan kapillyarlar, yonoq, ko'z va og'iz atrofidagi bo'shashgan teri etuk teriga xosdir. Bu o'zgarishlar vaqt o'tishi bilan yuzaga keladi, ammo terining shikastlanishi yoki ajinlari darajasi ham o'tmishda qanday parvarish qilinganiga bog'liq. Noto'g'ri ovqatlanish yoki etarli darajada hidratsiya etishmasligi terining holatiga, shuningdek gormonal o'zgarishlarga yoki stimulyatorlardan foydalanishga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin (va hali ham mumkin). Keling, hozirgi turmush tarzingizni ko'rib chiqaylik va o'zingizdan so'raylik, uni yaxshilash uchun nima qila olasiz?

To'g'ri miqdorda suv, ozuqaviy qo'shimchalar va parhez haqida g'amxo'rlik qilish orqali siz nafaqat yuzning, balki butun tananing terining umumiy holatini yaxshilashingiz mumkin. Davolash, o'z navbatida, ozuqa moddalariga boy bo'lishi va katta o'zgarishlarni engish va ayni paytda nozik, zaiflashgan terini bezovta qilmaslik uchun etarlicha intensiv bo'lishi kerak. Kuchli namlovchi ta'sirga ega xavfsiz tarkibiy qism, masalan, gialuron kislotasi.

Bundan tashqari, har qanday mahsulotni qo'llashdan oldin yuzingizni yaxshilab tozalashni unutmang. Yumshoq tozalash vositalarini tanlang (ya'ni, qattiq peeling zarralarisiz) va teri ehtiyojlariga mos keladigan tonik, krem ​​va sarum bilan davom eting. Shuningdek, parvarishingizga epidermisni samarali eksfoliatsiya qiladigan nozik peelinglarni qo'shishga arziydi (masalan, Flosek Pro Vials yumshoq ferment qobig'i, bu ham ko'rinadigan tomirlarga qarshi kurashda yordam beradi).

60 yoshdan keyin yuzni parvarish qilish - nimadan qochish kerak?

60 yildan keyin terini parvarish qilish oson ish emasligi sababli, unga zarar bermaslik uchun nimadan qochish kerakligini bilish kerak. Teri va umumiy salomatlikka zarar etkazuvchi sigaretalar yoki spirtli ichimliklar kabi stimulyatorlarni haddan tashqari iste'mol qilmaslikdan boshlang.

Kosmetika uchun, ishqalanganda teriga ozgina zarar etkazishi mumkin bo'lgan qo'pol taneli peellardan saqlaning. Bundan tashqari, quritish ta'siriga ega bo'lgan mahsulotlardan foydalanish tavsiya etilmaydi, chunki etuk teri odatda quruqlik va namlik etishmasligi bilan kurashadi. Har xil turdagi kislotalardan foydalanganda, ulardan biri boshqasi bilan tandemda ishlatilishi mumkinligiga ishonch hosil qiling, chunki mahsulotlarning noto'g'ri kombinatsiyasi allergik reaktsiyalar, tirnash xususiyati va hatto kuyish shaklida zarar etkazishi mumkin.

Agar siz bronzlangan yuzni yoqtirsangiz, bronzlashtiruvchi sprey yoki bronzlashtiruvchi losonlarni tanlang. Teringizni kuchli quyosh nuriga ta'sir qilish yaxshi fikr emas, chunki UV nurlari terining qarishini tezlashtiradi va yallig'lanishni ham keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun, mavsumdan qat'i nazar, har kuni quyoshdan himoya qiluvchi yuqori omil (afzal SPF 50+) bo'lgan quyosh kremlaridan foydalanishni unutmang.

60+ yuz kremlari - qaysi biri samarali?

Kosmetika ishlab chiqaruvchilari turli maqsadlarda, masalan, ko'tarish, oziqlantirish va namlash uchun 60+ yuz kremlarini taklif qilishadi. Albatta, to'g'ri preparatni tanlash sizning teringizning individual ehtiyojlariga bog'liq, chunki yoshga qo'shimcha ravishda, uning turi ham muhimdir (ayniqsa, allergik yoki tirnash xususiyati beruvchi terida, ayniqsa tirnash xususiyati bo'lgan hollarda). Biroq, barcha turdagi teriga tegishli jihatlar mavjud, masalan, to'g'ri kislorod bilan ta'minlash va A, E, C va H vitaminlari ko'rinishidagi qo'shimchalar.

60+ yuz kremini tanlashda uning tarkibiga yoki batafsil tavsifiga e'tibor bering. Voyaga etgan teri kuniga kamida ikki marta (masalan, kunduzgi va tungi kremni qo'llash orqali), ayniqsa ko'z atrofida namlashni talab qiladi. Shuning uchun quyidagi qo'shimchalar bo'lgan mahsulotlarni tanlashga arziydi:

• Safor yog'i - bu teriga yorqinlik beradi va uni muloyimlik bilan tekislaydi.
• Avakado yog'i - Tabiiy kosmetika orasida eng so'nggi hit bo'lib, terini mukammal namlaydi, himoya va oziqlantiruvchi ta'sirga ega.
• Shea yog ' - yumshatuvchi va silliqlashtiruvchi ta'sirga ega, shuningdek, teri ichidagi namlikni saqlaydi.
• Folik kislota (foliy kislotasi) - teri hujayralarining yangilanishiga yordam beradi, suv yo'qotilishini kuchaytiradi va oldini oladi, bu yoshda juda muhimdir.

To'g'ri tanlangan kunduzgi va tungi kremlar epidermisni tashqi omillardan himoya qiladi (masalan, Yoskine kompaniyasining Pro Collagen 60+ kremi, himoya filtrlariga boy).

Tizimli dastur terining ko'rinishini sezilarli darajada yaxshilaydi va uning zichligini oshiradi. Ajinlarga qarshi krem ​​60 plus ham yuzning ovalini yaxshilashi mumkin va kunning istalgan vaqtida mos keladi, masalan, Eveline Hyaluron Expert kremi.

Sotib olishdan oldin, etuk teriga mos keladigan boshqa mahsulotlarni, masalan, sarumlar yoki qarishga qarshi ampulalarni tekshiring.  

Shu kabi matnlarni AvtoTachki Pasje da topishingiz mumkin.