Aknega moyil teriga qanday g'amxo'rlik qilish kerak? Akne bilan terini parvarish qilish uchun 6 ta maslahat

Akne moyil terisi bo'lgan odamlar terini to'g'ri parvarish qilishning qiyin vazifasiga duch kelishadi. Biroq, takroriy akne muammosini minimallashtirish uchun bir necha asosiy qoidalarga rioya qilish kifoya. Aknega moyil teriga qanday g'amxo'rlik qilish kerak? Biz maslahat beramiz!

Akne paydo bo'lishi mumkin bo'lgan teriga quyosh ta'sirida mavjud bo'lgan yaralar quriydi va so'na boshlaydi. Shu bilan birga, bronzlash ularni kamroq sezadi. Biroq, ko'pincha yozgi ta'tildan qaytganidan so'ng, teri tezda yomon holatiga qaytadi. Buning sababi terining quyosh nuriga ta'siridan kelib chiqqan terining yuqorida aytib o'tilgan qurishi.

Quruq teri, uning namlanish darajasini oshirishga intilib, sebumning ortiqcha ishlab chiqarish jarayonini qo'zg'atadi, natijada yallig'lanish kistalari paydo bo'ladi. Bu, o'z navbatida, yangi qora nuqta, pustulalar va papulalar paydo bo'lishiga olib keladi. Terining porlashi muammosi ham bor - bu ham yog'ning ortiqcha sekretsiyasi oqibatidir. Quyosh botgandan keyin yana bir kiruvchi suvenir yoqimsiz rang o'zgarishi bo'lishi mumkin.

Biroq, quyosh nurlarining teriga salbiy ta'sirini kamaytirish uchun har kuni quyosh kremini qo'llash kifoya. SPF tomonidan yaratilgan to'siq ultrabinafsha nurlanishining terining chuqur qatlamlariga kirib borishini oldini oladi va shuning uchun uni quritmaydi.

Buning uchun pul tiking yuqori ultrabinafsha filtri omiliga ega kremlar - afzalroq SPF 30 yoki 50. Ushbu turdagi tayyorgarlik har bir quyosh ta'siridan oldin, tercihen yil davomida qo'llanilishi kerak. Krem tiqilib qolmaslik uchun engil formulaga ega bo'lishi kerak. Akne paydo bo'ladigan teri uchun maxsus mo'ljallangan mahsulotni tanlash yaxshidir.

Har kuni aknega moyil teriga qanday g'amxo'rlik qilish kerak? Yaxshilab tozalashga ishonch hosil qiling

Aknega moyil bo'lgan teriga to'g'ri g'amxo'rlik qilish uchun avvalo diqqatni diqqat bilan kuzatib borish kerak terini bo'yanish qoldiqlari, chang yoki axloqsizlikdan tozalash. Shu maqsadda ko'piklar, jellar va misellar yuz losonlari kabi nozik kosmetika mahsulotlari eng mos keladi. Ular sizga bo'yanishni teriga surmasdan olib tashlashga imkon beradi, antibakterial xususiyatlarga ega va ortiqcha yog'ni o'zlashtiradi. Terini yaxshilab tozalash kuniga ikki marta, ertalab va kechqurun amalga oshirilishi kerak.

Ortiqcha sebum muammosi terining porlashi ta'sirini samarali ravishda yo'q qiladigan mat qog'ozlar bilan hal qilinadi. Terida akne paydo bo'lishi mumkin bo'lgan odamlar alkogolli toniklar va gidroksidi sovunlardan voz kechishlari kerak, chunki ulardan foydalanish terini bezovta qilishi mumkin.

Aknega moyil teri uchun samarali terini parvarish qilish: namlovchi vositalar

Kundalik akne terisini parvarish qilish tartibingizdagi keyingi qadam to'g'ri. namlash. Aknega moyil teri uchun dermokosmetika deb ataladigan vositalar akne davolashni qo'llab-quvvatlaydigan va uning qaytalanishini oldini oladigan preparatlardir. Ular, jumladan, o'simlik ekstraktlari, lipidlar, retinol, peptidlar, pantenol va gidroksi kislotalarni o'z ichiga oladi.

Siz tanlagan mahsulot tarkibida konservantlar, SLS yoki emulsifikatorlar kabi tirnash xususiyati beruvchi moddalar yo'qligiga ishonch hosil qiling. Nemlendirici xususiyatlar, masalan, tabiiy aloe vera jeli bilan ko'rsatiladi. Shu bilan birga, u sebum ishlab chiqarishni tartibga soladi, teshiklarni yopishmaydi va yallig'lanishning oldini olishga yordam beradi.

Aknega moyil teri: unga qanday g'amxo'rlik qilish kerak? Peellarni eslang!

Akne moyil terisi bo'lgan odamlarga o'lik epidermisni muntazam ravishda eksfoliatsiya qilish tavsiya etiladi. Buning yordamida siz teri teshiklarining tiqilib qolishiga yo'l qo'ymasligingiz va shu bilan pustulalar, papulalar yoki qora nuqtalarning keyingi shakllanishiga yo'l qo'ymasligingiz mumkin. Aknega moyil teriga g'amxo'rlik qilishning eng xavfsiz usuli enzimatik yuz skrabichunki u epidermisni shikastlanish xavfiga duchor qilmaydi.

Tabiiy ingredientlarga asoslangan preparatlarni tanlashga arziydi, masalan, mandel kislotasi. Ular teriga muloyimlik bilan ta'sir qiladi va shu bilan birga uni tiklash, tetiklash va kislorod bilan ta'minlash jarayonini qo'llab-quvvatlaydi. Shu bilan birga, ular kosmetikadan faol moddalarning so'rilishiga hissa qo'shadilar. Mandel kislotasi kremi Biocosmetics, Ziaja, Delia Cosmetics, Bielenda va Tołpa tomonidan taklif etiladi.

Aknega moyil teriga qanday g'amxo'rlik qilish kerak? Lezyonlarni siqmang va gigienani saqlang

oddiy gigiena Bu akne terisini talab qiladigan yana bir muhim muammo. Sochiqni muntazam ravishda o'zgartirishni unutmang, shuningdek, muntazam ravishda teridan ter va ortiqcha yog'dan xalos bo'ling, masalan, nam salfetkalar bilan artib oling. Kir va terli qo'llar bilan yuzingizga tegmaslik, shuningdek, akne o'choqlarini o'zingiz siqib, tarash tavsiya etilmaydi. Bunday harakatlar yordam bermaydi, aksincha, ular yallig'lanishning rivojlanishiga, ikkilamchi infektsiyaga olib kelishi mumkin, rangi o'zgarishi va chandiq paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Diyet bilan akne davolash

Aknega moyil bo'lgan teri uchun kundalik parvarishlash kirish bilan kuchaytirilishi kerak sog'lom ovqatlanish odatlari. Bunday muammoga duchor bo'lgan odamning dietasi sink, A, B2, B6 vitaminlari va nikotinik kislotani o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarga boy bo'lishi kerak. Ular, ayniqsa, sabzavot, meva, baliq, tuxum, butun don, yong'oq va dukkakli ekinlarni muntazam ravishda ishlatish bilan tanaga etkazilishi mumkin.

Agar siz akne teringizga mos kosmetik vositalarni qidirsangiz, akne kremlari, toniklar yoki sarumlar taklifimizni ko'rib chiqing.

Koʻproq parvarish boʻyicha maslahatlar uchun “Men goʻzallik haqida qaygʻuraman.