Kontakt linzalarini qanday tanlash va ularga qanday g'amxo'rlik qilish kerak? - boshlanuvchilar uchun qo'llanma

Kontakt linzalari ko'zoynak uchun ajoyib muqobildir. Odatda ular turli sabablarga ko'ra ko'zoynak taqishni istamaydigan yoki kiyolmaydigan odamlar tomonidan tanlanadi - sport bilan shug'ullanadigan, faol hayot tarzi bilan shug'ullanadigan yoki noqulaylik tufayli ko'zoynakni yoqtirmaydigan odamlar. So'nggi paytlarda niqob kiyish zarurati ko'pchiligimizni linzalarimizga erishishga majbur qilishi mumkin - tumanli ko'zoynaklar jiddiy muammo bo'lib, u ko'rishni cheklash orqali nafaqat bizning konforimizga, balki xavfsizlikka ham, masalan, yo'lni kesib o'tishda ham ta'sir qilishi mumkin. To'g'ri kontakt linzalarini qanday tanlash mumkin? Ularga qanday g'amxo'rlik qilish kerak? Nima uchun maxsus linzali echimlardan foydalanish kerak? Ushbu savollarga javobni bizning qo'llanmamizdan topasiz.

Doktor N. Pharm. Mariya Kaspshak

Linzalar yoki kontakt linzalari?  

Xalq orasida "linzalar" deb nomlanuvchi kontakt linzalari nima? Ilgari qattiq kontaktli linzalar keng tarqalgan bo'lib, ular "shisha" nomiga ko'proq mos keladi, ammo bugungi kunda ular deyarli qo'llanilmaydi. Shunday qilib, "kontakt linzalari" nomi biroz anaxronistikdir, chunki zamonaviy yumshoq kontaktli linzalar ko'zoynak yoki hatto plastmassa bilan hech qanday aloqasi yo'q. Bu yumshoq, gidratlangan silikon gidrojel yostiqlari bo'lib, ular moslashuvchan va ko'zning shakliga moslashadi. Kontakt linzalarni noto'g'ri o'rnatish yoki kiyish ko'zning tirnash xususiyati yoki yallig'lanishiga olib kelishi mumkin bo'lsa-da, ular shox pardaga zarar etkazishi mumkinligi haqida tashvishlanmaslik kerak. Kontakt linzalarni qanday qilib to'g'ri qo'yish, echib olish va tozalashni bilish yanada muhimdir.

To'g'ri linzalarni tanlashdan oldin, siz ularni qanchalik tez-tez va qancha vaqt kiyishni xohlayotganingiz haqida o'ylashingiz kerak? Siz ularni vaqti-vaqti bilan, masalan, mashg'ulotlar, partiyalar, sayohatlar paytida ishlatasizmi? Siz ularni muntazam ravishda ishlatmoqchimisiz? Ko'rishni o'zgartiradigan oddiy, rangsiz linzalarni yoki rangli linzalarni afzal ko'rasizmi? Eslatma: Siz har doim linzalarni taqib yurasizmi yoki vaqti-vaqti bilan qo'lingizda kamida bitta ko'zoynak bo'lishi kerak. Har qanday sababga ko'ra linzalarni taqib bo'lmaydigan paytlar bor, keyin ko'zoynak yaxshi ko'rishning yagona yo'li. 

Nima uchun menga kontakt linzalari kerak va ularni qanchalik tez-tez kiyishim kerak?  

Bu savolga javob linzalarning to'g'ri turini tanlashga bog'liq. Unga asoslanib, siz tegishli turdagi linzalarni ko'rib chiqishingiz mumkin - bir kunlik, ikki haftalik, oylik yoki hatto choraklik, chunki hozirgi vaqtda linzalar turlari ajralib turadigan eng mashhur toifa - ulardan foydalanish vaqti. Kundalik linzalar, nomidan ko'rinib turibdiki, faqat bir kun kiyish mumkin, keyin esa tashlab yuboriladi. Ular hech qanday parvarishlash suyuqliklarini talab qilmaydi. Ikki haftalik, oylik yoki choraklik linzalar har kuni belgilangan vaqt uchun ishlatilishi mumkin. Kechasi ular olib tashlanishi, tozalanishi va maxsus linzali suyuqlikka joylashtirilishi kerak. Agar siz vaqti-vaqti bilan kontakt linzalarini kiymoqchi bo'lsangiz, lekin har doim ko'zoynak taqsangiz, bir martalik linzalarni tanlang. Ular 30 dona yoki o'ttiz dona ko'paytirilgan paketlarda (masalan, 90, 180, 270 dona) sotiladi. Agar siz har kuni kontakt linzalarini kiymoqchi bo'lsangiz, linzalarni har hafta, oy yoki chorakda taqish tejamkorroq. Ular ikki, uch yoki oltitadan kichikroq paketlarda mavjud. Linzalaringizni qanchalik uzoq vaqt ishlatsangiz, ularni tozalash va dezinfektsiyalashga ko'proq e'tibor berishingiz kerak, chunki linzalarda oqsil birikmalari to'planib, mikroblar ko'payishi mumkin. 

Kontakt linzalarini tanlash oftalmolog yoki optikada majburiydir  

Kundalik yoki uzoq muddatli linzalarni tanlashda linzalarning quyidagi parametrlariga e'tibor bering: ular tuzatadigan ko'rish nuqsonining o'lchami va turi (plyus yoki minusdagi diopterlar soni, astigmatistlar uchun torik linzalar) diametri va egriligi. berilgan linzalar. Diametr va egrilik linza mos keladigan ko'z olmasining shakli va hajmini aniqlaydi. Ob'ektiv diametri 12 dan 17 mm gacha (ko'pincha taxminan 14 mm), egrilik 8,3 dan 9,5 gacha (ko'pincha 8,6). Egrilik qiymati qanchalik past bo'lsa, "kichikroq" yoki "sovuq" ko'z linzalari mos keladi.

Albatta, gidrogelning yumshoqligi tufayli ko'pchilik linzalar turli xil ko'z shakllariga mos keladi. Biroq, juda kichik ob'ektivni tanlash ko'z olmasining bosimiga olib kelishi mumkin va juda bo'sh linzalar ko'z ustida "suzishi" va kiyilganda siljishi mumkin. Bu ko'pincha ko'zning tirnash xususiyati keltirib chiqaradi va noto'g'ri o'rnatilgan linzalarni uzoq vaqt kiyish ko'zning jiddiy yallig'lanishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun linzalarning parametrlarini to'g'ri tanlash uchun oftalmolog yoki optometrist ularni tanlashi kerak. 

Ko'pgina katta va kichik optik do'konlar linzalarni o'rnatish xizmatlarini taklif qiladi, odatda bir necha kun oralig'ida ikkita tashrifdan iborat. Bunday xizmatning narxi ko'z nuqsonini baholash, ko'zning parametrlarini o'lchash, sinov linzalari to'plami va ularni qo'yish, olib tashlash va ularga g'amxo'rlik qilish bo'yicha ko'rsatmalarni o'z ichiga oladi. Birinchi tashrifda mutaxassis maxsus mashinada linzalarning ko'zimizga mos kelishini, juda katta yoki juda kichikligini baholaydi va sizga linzalarni qanday kiyish va yechishni o'rgatadi. Bir necha kundan keyin keyingi tashrifingizda siz sinov linzalari sizga qulaymi va yaxshi ko'ryapsizmi, bizga xabar berasiz. Agar shunday bo'lsa, unda ular yaxshi tanlangan va ushbu model sizga eng mos keladi. Ob'ektivning boshqa modelini sinab ko'rishdan oldin, ular sizga mos keladimi yoki yo'qligini baholash uchun oftalmolog yoki optomistga tashrif buyurishingiz kerak. 

Kundalik kontakt linzalarini parvarish qilish 

Ko'zlar tirnash xususiyati va infektsiyaga juda sezgir, shuning uchun siz kontakt linzalarining tozaligiga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Ko'z infektsiyalari va kon'yunktivit juda yoqimsiz va ko'pincha davolash qiyin va o'ta rivojlangan holatlarda ko'rlikka olib kelishi mumkin. Xo'sh, infektsiyani yuqtirmaslik uchun kontakt linzalariga qanday g'amxo'rlik qilish kerak? Avvalo, linzalarga har bir teginishdan oldin, qo'lingizni sovun va suv bilan yaxshilab yuvib tashlang, yaxshilab yuving va toza sochiq bilan quriting - yaxshisi bir martalik. Shundan keyingina linzalar bilan har qanday harakatlarni boshlashingiz mumkin. Kundalik muammolar bilan bog'liq muammolar yo'q - har kuni biz paketdan yangi steril bug'ni olib tashlaymiz va kechqurun axlatga tashlaymiz. Ikki haftalik, oylik va choraklik linzalarni har kuni linza qutisi yordamida maxsus suyuqlik bilan yuvish va dezinfektsiya qilish kerak. Eng mashhur ko'p funktsiyali suyuqliklar linzalarni yuvish, tozalash, dezinfektsiyalash va saqlash uchun ishlatiladi. Ba'zida ular ko'zni qo'shimcha ravishda namlovchi va tinchlantiradigan moddalarni o'z ichiga oladi va to'plam ko'pincha linzalarni saqlash uchun idishni o'z ichiga oladi. Kechasi linzalarni olib tashlash va ertalab ularni qayta tiklash uchun quyidagi amallarni bajarish kerak:

• qo'lingizni yuving va quriting,
• qutini tayyorlang va uni yangi suyuqlik bilan to'ldiring,
• ob'ektivni olib tashlang (biz har doim bir xildan boshlaymiz, masalan, chap tomonda. Buning yordamida biz xato qilmaymiz, bu ikkala ko'zda turli xil ko'rish nuqsonlari mavjud bo'lganda muhim) va uni kaftiga qo'ying. sizning qo'lingiz,
• bir necha tomchi suyuqlik qo'llang va qo'lingizga linzani barmog'ingiz bilan bir necha soniya ishqalang;
• linzani suyuqlik bilan yaxshilab yuvib tashlang va uni idishga joylashtiring,
• qadamlarni ikkinchi linza bilan takrorlang,
• idishni yoping va suyuq linzalarni bir kechada qoldiring,
• ertalab linzalarni olib tashlang, siz qo'shimcha ravishda ularni shishadan suyuqlik bilan yuvishingiz mumkin,
• linzalarni qo'ying - har doim bir xil tartibda,
• Idishni linzalar eritmasi bilan yuvib tashlang va uni quritib qo'ying, yaxshisi toza ro'molcha ustiga teskari qarating. 

Eslatma - Linzalarni parvarish qilish va zararsizlantirish uchun har doim maxsus suyuqliklardan foydalaning. Muntazam sho'rlangan eritma etarli emas - sizga linzalardagi bakteriyalar va protozoalarning ko'payishini kamaytiradigan dori kerak. Har safar suyuqlikning yangi dozasini qo'llang - shundagina u samarali bo'ladi! 

Nega tunda linzalarni olib tashlashim kerak? 

Ko'pchilik hayron bo'lishi mumkin, nima uchun tunda linzalarni olib tashlash juda muhim? Agar kontakt linzalari bilan uxlasam nima bo'ladi? Agar bu bir marta sodir bo'lsa - ehtimol, uyg'onish paytida noqulaylik va "ko'zlarning qurishi" hissi bundan mustasno, hech narsa bo'lmaydi. Biroq, linzalarda tez-tez uxlash ko'zning yuzasi kislorod bilan to'yingan va qurib ketishiga olib keladi (linzalar doimo namlikni o'zlashtiradi va ko'z yoshi ishlab chiqarish kechasi kunduzga qaraganda kamroq bo'ladi). Ha, bozorda doimiy kiyinish uchun linzalar mavjud - kechayu kunduz, ular juda yaxshi kislorod o'tkazuvchanligiga ega. Biroq, ularning holatida ham, dezinfektsiyalash va ko'zlaringizni dam olish uchun vaqti-vaqti bilan ularni olib tashlashga arziydi. 

Kundalik linzalar uchun bu mutlaqo zarur. Ko'zning shox pardasi yomon qon tomirlanadi va kislorodni to'g'ridan-to'g'ri havodan oladi. Shox pardaning uzoq muddatli gipoksiyasi shox pardada yangi qon tomirlarining paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin, chunki organizm har qanday holatda ham ko'zni kerakli miqdorda kislorod - qon bilan ta'minlashga harakat qiladi. Keyin biz doimo "qon to'kilgan" ko'zlar bilan bo'lamiz va bu, ehtimol, hech kim xohlamaydi. 

Kontakt linzalari kiyganlar uchun amaliy maslahat 

• Esda tutingki, linzalarni o'rnatishga birinchi urinishlar og'riqli bo'lishi mumkin va ko'zlaringiz yoshlanadi. Biroq, bir necha urinishlardan so'ng, ko'zlar unga o'rganib qoladi va to'g'ri tanlangan kontakt linzalari kundalik hayotda ko'rinmaydi. Agar alomatlar davom etsa, kasallikning sababini bilish uchun oftalmolog bilan maslahatlashishni unutmang.
• Har doim qo'lda namlovchi ko'z tomchilarini saqlang, tercihen natriy gialuronat asosidagi konservantlarsiz. Linzalar ko'zlardagi namlikning bir qismini o'zlashtiradi, shuning uchun ko'zlaringizni namlash yaxshidir.
• Ob'ektiv eritmasiga birinchi ochilish sanasini yozing. Suyuqlikni ishlab chiqaruvchi tomonidan tavsiya etilgan vaqt davomida, odatda 2-6 oy davomida foydalaning.
• Ob'ektiv qutisini muntazam yuving va bug'lang (agar u qaynoq suvga chidamli materialdan tayyorlangan bo'lsa) va har kuni yangi linza eritmasi bilan yuvib tashlang. Agar siz ayniqsa gigiena haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, yuvgandan keyin linza qutisini 95% oziq-ovqat spirti bilan purkashingiz mumkin. U butunlay bug'lanadi, shuning uchun siz zararli qoldiqlar haqida tashvishlanishingizga hojat yo'q va shu vaqtgacha u bakteriyalar va boshqa mikroblarni o'ldiradi. Ko'zingizga alkogol tushmasligi uchun idishni faqat to'liq quruq bo'lganda ishlatishni unutmang. Hech qachon boshqa turdagi spirtli ichimliklarni (masalan, salitsil yoki ifloslangan spirt) ishlatmang.
• Uyda bir nechta linza qutilari bo'lsin. Ulardan birini qachon yo'qotishingiz yoki zarar etkazishingiz noma'lum. 
• Kichkina yumshoq linza bilan ishlashni osonlashtirish uchun silikon uchlari bo'lgan maxsus pinsetlarni sinab ko'ring.

Nihoyat, juda muhim narsa. Har qanday ko'z muammolari uchun, ayniqsa vaqt o'tishi bilan yomonlashsa, darhol linzalardan foydalanishni to'xtating va oftalmolog bilan maslahatlashing! Yallig'lanish va ko'z infektsiyalari har doim jiddiy bo'lib, e'tiborga olinmasa, ular qaytarilmas oqibatlarga olib kelishi mumkin. Ko'zlaringizni ehtiyot qiling!

Qo'shimcha qo'llanmalarni AvtoTachki Pasje da topishingiz mumkin. Onlayn jurnal! 

: