Avtomobilni bo'yinbog' bilan haydash mumkinmi?

Maqolada siz bachadon bo'yinbog'ida mashina haydash mumkinmi yoki yo'qligini bilib olasiz. Shuningdek, biz sizga politsiya odatda ishga qanday yondashayotganini aytib beramiz. 

Avtomobilni bo'yinbog' bilan haydash mumkinmi?

Yo'l harakati qoidalarida mashinani bo'yinbog'da haydash mumkinmi, degan savolga javob izlash behuda. Qo‘lingizdagi gips, harakatsiz oyog‘ingiz yoki bo‘yinbog‘ingiz bilan haydashga qarshi hech qanday qonun yo‘q, lekin bu sizga jarima solinmaydi degani emas.

Agar politsiya sizning qobiliyatsizligingiz yo'l harakati uchun xavf tug'diradi deb qaror qilsa, siz 50 evrogacha jarimaga tortilishi mumkin. Shifokorlar buni qanday ko'rishadi?

Ortopedik yoqada mashina haydash

Harakatsiz turmush tarzi, bir xil holatda uzoq vaqt ishlash yoki harakat etishmasligi bel og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. Yoqaning asosiy vazifasi bachadon bo'yni mintaqasini mumkin bo'lgan shikastlanishlardan himoya qilishdir, uni diskopatiya, skolyoz yoki ushbu bo'limga shikast etkazadigan odamlar uchun kiyish tavsiya etiladi. 

Agar jarohat engil bo'lsa, shifoxonada kuzatuv ostida qolishning hojati yo'q. Agar siz ortopedik yoqa kiyganingizda haydashingiz mumkinligini bilmoqchi bo'lsangiz, shifokoringizdan haydash paytida stabilizatorni olib tashlash mumkinligini so'rang.

Nima uchun yoqa bilan haydamaslik yaxshiroq?

Tibbiy kontrendikatsiyalar bo'lmasa ham, yoqa bilan haydamaslik yaxshiroqdir.. Nega? Ushbu ortopedik qurilmaning vazifasi, boshqa narsalar qatori, boshning qattiq holatini saqlab turish va butun servikal hududni tushirishdir. Uskunalar odatda qulay va nozik mato bilan bezatilgan, lekin ayni paytda u juda qattiq va yuz foiz o'z vazifasini bajaradi. 

Mashinani bo'yinbog'da haydash tavsiya etilmaydi, chunki u boshning harakatini cheklaydi va shuning uchun ko'rish va reaktsiya tezligini cheklaydi. Yoqa kiygan mashinaga o'tirish sizning xavfsizligingizni xavf ostiga qo'yadi.

Shuningdek, bel muammolarining aksariyati harakatsiz turmush tarzi va jismoniy mashqlar etishmasligi tufayli yuzaga kelishini ham hisobga olishingiz kerak. Agar yoqa taqmasangiz, sog'ligingiz uchun ancha yaxshi bo'ladi. 

Yoqa kiyish vaqtini qanday qisqartirish mumkin?

Agar siz shifokorning barcha ko'rsatmalariga amal qilsangiz, tezroq tiklanish ehtimolini oshirasiz. Siz velosipedda yoki hovuzda faol vaqt o'tkazishingiz kerak, chunki bachadon bo'yni umurtqa pog'onasining shikastlanishi bilan, agar siz stabilizatordan imkon qadar tezroq qutulishni istasangiz, reabilitatsiyani e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. 

Avtomobilni bo'yinbog' bilan haydash mumkinmi? Qoidalar buni taqiqlamaydi, lekin siz sog'lom fikrni qo'llashingiz va haydashdan bosh tortishingiz kerak.