Homilador va emizikli ayollar uchun yostiqlar - siz uchun qanday qilib to'g'ri tanlash kerak?

Homiladorlik va emizish davri ayol tanasi uchun katta yukdir. Uning umurtqa pog'onasi va qorin mushaklari ichkarida o'sayotgan chaqaloqni qo'llab-quvvatlashi kerak, keyin esa uning orqa va qo'llari chaqaloqni ko'kragiga ko'p soatlab ushlab turadi. Keyin ortiqcha yuk, og'riq, uyqusizlik va boshqa kasalliklar oson. Yaxshiyamki, mohir yostiq ishlab chiqaruvchilar yangi onalarga katta yordam berishmoqda - tom ma'noda. Sizni homilador va emizikli ayollar uchun yostiqlar assortimenti bilan tanishishingizni taklif qilamiz - onaning belini, oshqozonini va oyoqlarini qo'llab-quvvatlaydigan, ovqatlantirish paytida chaqaloqning tanasini qo'llab-quvvatlaydigan, ovqatlanish jarayonini qulay va charchatmaydigan yostiqlar.

Doktor N. Pharm. Mariya Kaspshak

Homilador ayollar uchun yostiqlar - uxlash, o'tirish va dam olish uchun 

Homiladorlikning ikkinchi va uchinchi trimestrlari oxirida o'sib borayotgan qorin bo'lajak onaga ortib borayotgan yukni yuklaydi. Shuni esda tutish kerakki, u nafaqat bolani, balki platsentani, amniotik suyuqlikni va hajmi kattalashgan bachadonni ham o'z ichiga oladi. Og'ir bo'lishdan tashqari, uning tarkibi ham ichki organlarga bosim o'tkazadi, ularni tobora ko'proq "to'ldiradi" va kamroq va kamroq joy qoldiradi. Bu vaqtda ko'plab ayollar uyqu paytida bel og'rig'i, oyoqlarning shishishi va oyoq-qo'llarining uyquchanligidan shikoyat qiladilar. Ushbu noqulayliklarning ba'zilari uyqu va dam olish vaqtida tanani to'g'ri qo'llab-quvvatlash va to'g'ri turish bilan ta'minlash orqali engillashtirilishi mumkin. Siz oddiy yostiqlar va o'ralgan adyol bilan yashashga harakat qilishingiz mumkin, ammo professional, ortopedik homiladorlik yostig'i ancha qulayroq echim bo'ladi. 

Polshada ko'plab mahsulot brendlari mavjud: Babymatex, Supermami, Ceba va boshqalar. Katta tana yostiqlari turli shakllarda bo'ladi. C-yostiqlar yon tomondagi holatga qarab orqa, bosh va oyoqlarni yoki oshqozon va oyoqlarni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatilishi mumkin. Shunga o'xshash, ammo ko'p qirrali, nosimmetrik U shaklidagi yostiqlar bo'lib, ular bir vaqtning o'zida bosh, oyoq, oshqozon va orqa uchun yordam beradi va tana holatini o'zgartirganda o'zgartirish kerak emas. 7-raqam shaklidagi yostiqlar ham qulay - uxlash vaqtida qo'llab-quvvatlashdan tashqari, ular bolani o'tirish va ovqatlantirishda tayanch sifatida ham ishlatilishi mumkin, chunki ular tanani osongina o'rab oladi va orqa uchun tayanch hosil qiladi. J shaklidagi yostiqlar o'xshashdir, garchi ular o'tirganda orqa tayanch uchun o'rash qiyinroq. I shaklidagi yostiq oddiygina uzun rulon bo'lib, u uxlayotganingizda oshqozon va oyoqlaringizni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatilishi mumkin va bolangiz emizayotganda atrofingizga o'ralishi mumkin.

Hamshiralik yostiqlari - kruvasanlar, tovuqlar va mufflar

Ko'krak suti bilan boqish bir pozitsiyani uzoq vaqt ushlab turishni va bolaning tanasi va boshini qo'llab-quvvatlashni talab qiladi. Bu, ayniqsa, boshida qiyin emas, lekin hatto engil og'irliklarni ham uzoq vaqt ushlab turish mushaklarni charchatishi mumkin. Sensillo, Chicco, CuddleCo, Babymatex, Poofi, MimiNu yoki boshqalar kabi katta kruvasan shaklidagi emizuvchi yostiqdan foydalanishga arziydi. Siz keng stulda yoki divanda qulay o'tirishingiz kerak, bu "kruassan" ni uning uchlari orqangizda bo'lishi uchun o'rashingiz kerak (ba'zi modellarda kruvasan harakatlanayotganda yiqilib ketmasligi uchun lentalar mavjud) va bolani old tomonga qo'ying. yostiq. Keyin bolaning vazni yostiqqa tushadi va onaning qo'li imkon qadar boshini qo'llab-quvvatlaydi. Yostiqning uchlari qo'shimcha ravishda orqa tomonni qo'llab-quvvatlaydi, shuning uchun ona va chaqaloq juda qulay. Qiziqarli emizuvchi yostiq varianti - La Millou tomonidan Dananing buvisining tovuqi. U kruassanga o'xshaydi, faqat uchlari kichikroq va markazi qalinroq bo'lib, bir oz yarim oyga o'xshaydi. Bir uchiga tikilgan tumshuq va taroq bu qalin yarim oyni emizuvchi yostiq, suyanchiq yoki oddiygina uyqu yostig'i sifatida ishlatilishi mumkin bo'lgan jozibali tovuqga aylantiradi. Chaqaloq o'sib ulg'ayganida, tovuq peluş o'yinchoq, o'yinchoq yoki yostiqqa aylanishi mumkin.

Hamshiralik muftalari (masalan, "Onalik" yoki "MimiNu") ovqatlantirish paytida chaqaloqni qo'llab-quvvatlovchi qo'lni o'rab turgan, yostiqsimon yengi ko'rinishidagi yostiqsimon mufflar. Ular sayohat qilish uchun (chunki ular kruvasanlardan kichikroq) va sun'iy ovqatlar bilan oziqlangan onalar uchun juda mos keladi. Shishadan oziqlantirishda chaqaloq ota-onasining tizzasida yotishi mumkin, qo'llab-quvvatlovchi qo'ldagi muff esa uning boshi uchun qulay yostiqdir. Qiziqarli yechim - debriyaj va apron-parda to'plami. Chaqaloqni jamoat joyida emizish kerak bo'lganda sayohat yoki sayohatlar uchun ideal. Bunday to'plam qulaylik va maxfiylikni ta'minlaydi, shuningdek, kiyimni himoya qilishga yordam beradi.

Homilador yoki emizish uchun yostiq tanlashda nimaga e'tibor berish kerak?

• Birinchidan - ishlash. Bu bir-biriga yopishmaydigan va uzoq muddat foydalanish bilan tekislanmaydigan yuqori sifatli anti-allergik plomba bo'lishi kerak. Silikon to'plar yoki tolalar eng yaxshi ishlaydi. Bunday plomba bilan yostiqlar vaqti-vaqti bilan yuvilishi mumkin, ular uzoq vaqt davomida shakli va hajmini saqlaydi.
• Ikkinchidan - olinadigan yostiq jildlarinima yuvish mumkin. Ko'pgina ishlab chiqaruvchilar turli xil yostiqchalarni o'z ichiga oladi yoki ularni alohida sotib olishingiz mumkin. Yostiqsimon qoplamalar bizning afzalliklarimizga qarab, bardoshli sifatli matodan - paxta, viskoza yoki boshqalardan tayyorlanishi kerak.
• Uchinchidan - hajmi. Sotib olishdan oldin, yostiq hajmini tekshirishga arziydi, bu homiladorlik paytida uxlash uchun katta yostiqlar uchun ayniqsa muhimdir. Ishlab chiqaruvchi yostiqning o'lchamlarini ko'rsatadi, shuningdek, ushbu model kimga eng mos kelishi haqida ma'lumot berishi mumkin - bu foydalanuvchining balandligi. Qisqa ayollar, ehtimol, kattaroq yostiqda yaxshi uxlaydilar, lekin juda kichik yostiq baland bo'yli ayol uchun noqulay bo'lishi mumkin. 

Homilador ayollar uchun yostiqning ikkinchi hayoti 

Homiladorlik va emizish yostiqlarining afzalligi shundaki, ular homiladorlik va emizishdan keyin ham foydali bo'ladi. Ko'pincha ular shunchalik qulayki, ayollar doimo ularda uxlashni tanlashadi. Ehtimol, ular orqa muammolari bo'lgan er yoki sherikning ta'miga ega bo'lishadi? Ular, shuningdek, o'tirgan chaqaloq uchun kostryulkalar yoki yangi tug'ilgan chaqaloq uchun to'shakda yoki divanda yotgan himoya "o'yinchoq" sifatida ham foydalanish mumkin. Kruvasan yostiqlari uxlash yoki dam olish uchun yostiq sifatida ham xizmat qilishi mumkin, ba'zilari esa divan yoki kresloni bezash uchun estetik jihatdan yoqimli. Muff REM uyqusi vaqtida qo'lni boshning ostidagi holatda yaxshi ishlaydi. Homiladorlik yostiqlari uchun muqobil foydalanish juda ko'p va faqat foydalanuvchilarning ijodi bilan cheklangan. 

Skokolisanka - ona va chaqaloq uchun yayli yostiq

Qiziqarli ixtiro - bu Kangudan elastik tebranuvchi yostiq. Ishlab chiqaruvchi uni chaqaloqni tezda tinchlantirish va tinchlantirishning ajoyib usuli sifatida e'lon qiladi. Yostiq ko'rinmas ko'rinadi - shunchaki tekislangan kub, kichik to'shak. Biroq, stulga yoki erga qo'yilganda, u shunchalik yaylovliki, qo'lida chaqaloq bilan o'tirgan ona osongina o'rnidan sakrab chiqishi va shu tariqa chaqaloqni silkitishi mumkin. Tebranadigan yostiqlar individual imtiyozlarga mos keladigan turli xil mustahkamlikda mavjud. Bolani silkitishning bu usuli haqiqatan ham samaralimi? Bu yostiqni o'zi ishlatgan odamdan so'rash yaxshidir. Biroq, albatta, bu ona uchun, va hatto katta aka-uka va opa-singillar va bolaning otasi uchun ajoyib o'yin-kulgi. Shu sababli, do'stingizga, yosh onaga bunday "sakrash tinchligini" sotib olish yoki berish haqida o'ylash kerak. 

Onalar va chaqaloqlar uchun aksessuarlar haqida ko'proq maqolalarni AvtoTachki Passions-dagi o'quv qo'llanmalarida topishingiz mumkin!