Kuzatuv suti va kichik sut - emizishdan keyin qaysi formulani tanlash kerak?

Farzandingiz olti oylik bo'lganida, sut uning dietasining asosiy qismi bo'lsa-da, asta-sekin uning yagona oziq-ovqati bo'lishni to'xtatadi. Va ona suti hali ham eng yaxshi tanlov bo'lsa-da, ba'zida siz u bilan birga formuladan foydalanishingiz kerak. U asl sutdan biroz farq qiladi, chunki bolaning ehtiyojlari o'zgaradi. Keyingi sutni qachon berishim mumkin? Ularni dietaga qanday kiritish kerak? "Junior" sut nima va uni qachon tanlash kerak?

doktor n. ferma. Mariya Kaspshak

Kuzatuv suti - sut yoki emizishni boshlagandan keyin

Garchi ko'krak suti bilan boqish bolaga sog'liq uchun eng katta foyda keltirsa va imkon qadar uzoq davom etishi kerak (kamida bir yilgacha yoki hatto 2-3 yilgacha), hayot haqiqati ko'pincha onani emizishni erta to'xtatishga majbur qiladi. Ba'zida emizish umuman mumkin emas, shuning uchun bolangizga tug'ilgandan boshlab chaqaloq formulasi beriladi. Oldingi ovqatlanish usulidan qat'i nazar, agar ona hayotning oltinchi oyidan keyin chaqaloqning ratsioniga o'zgartirilgan sutni kiritishga qaror qilsa, u "kuzatuv formulasi" deb ataladigan "Kuzatuv formulasi" deb ataladigan bo'lishi kerak. raqami bilan o'ramida 2. Kuzatuv suti asl sutdan bir oz farq qiladi. Odatda u ko'proq protein, temir va D vitamini o'z ichiga oladi va ozuqa tarkibi biroz kattaroq bolaning ehtiyojlariga mos keladi. Shuni ta'kidlash kerakki, keyingi sut bola uchun yagona oziq-ovqat bo'la olmaydi - bu davrda birinchi qo'shimcha ovqatlar bilan dietani bosqichma-bosqich kengaytirish boshlanadi.

Quyidagi sutni chaqaloqning ratsioniga qanday kiritish mumkin?

Kichkintoy yoki yosh bolaning ratsionidagi har qanday o'zgarishlar asta-sekin, kichik bosqichlarda amalga oshirilishi kerak. Shunday qilib, biz qorin bo'shlig'iga o'zgarishlarga ko'nikish uchun vaqt beramiz. Agar keyingi sut emizishdan keyin kiritilgan bo'lsa, siz oziqlantirish sonini asta-sekin kamaytirishingiz va ona sutining bir qismini keyingi - birinchi, keyin ikkita va boshqalar bilan almashtirishingiz mumkin. Ona va chaqaloq bilan tanish bo'lgan shifokor, akusher yoki laktatsiya bo'yicha maslahatchi bilan maslahatlashish yaxshidir. Mutaxassis sizga ushbu smenani rejalashtirishga yordam beradi va keyingi sut uchun chaqaloqning individual ehtiyojlariga mos keladigan sut turini taklif qiladi.

Bola sutidan keyingi sutga o'tish ham bolaning reaktsiyasini diqqat bilan kuzatib, asta-sekin amalga oshirilishi kerak. Bu erda siz "porsiya bo'yicha" usulidan foydalanishingiz mumkin, ya'ni. birinchi navbatda keyingi sut uchun bolaga bir porsiya sut bering va boshqa ovqatlarda asl sutni bering, bir muncha vaqt o'tgach, ikkita porsiyani almashtiring, keyin uchta va hokazo, oxir-oqibat u keyingi sutga to'liq o'tkazilguncha.

Yana bir usul - "o'lchov uchun o'lchov". Ayniqsa, bir xil qoshiqlardan foydalanadigan va uni tayyorlash usuli standartlashtirilgan bir xil ishlab chiqaruvchidan keyingi sutga o'tayotganda foydalanish mumkin. Agar (masalan) sutning har bir porsiyasi uchun uch qoshiq kukun ishlatsangiz, avval ikki qoshiq eski sut va bir qoshiq yangi sut berishingiz mumkin. Keyin, hamma narsa tartibda bo'lganda, siz keyingi sutdan ikki qoshiq va asl sutdan bir qoshiq qo'shishingiz mumkin. Keyingi qadam faqat keyingi sutni ishlatishdir. Farzandingiz ko'proq ichsa va ko'proq qoshiq kukun ishlatsa, jarayon ko'proq bosqichlarni o'z ichiga oladi. Bu erda, yana, bu bolaga g'amxo'rlik qiladigan mutaxassis bilan maslahatlashish yaxshiroqdir, shunda u bunday o'zgarish uchun batafsil rejani tuzishga yordam beradi.

Bir yoshdan oshgan bolalar uchun kichik sut.

Kuzatish suti odatda bir yilgacha sog'lom chaqaloqlarga beriladi. Bir yoshli bola, rasmiy ta'rifga ko'ra, "chaqaloq" bo'lishni to'xtatadi va "kichik bolalar" guruhiga kiradi, ya'ni 13-36 oylik (1-3 yosh) bolalar. Bunday bolaning ovqatlanishi odatda juda xilma-xildir, lekin u hali ham sutga muhtoj. Bola qanchalik katta bo'lsa, unga kamroq sut va boshqa ovqatlar kerak bo'ladi. Biroq, hatto bir yoshdan oshgan chaqaloqlar ham boshqa ovqatlarga qo'shimcha ravishda emizishni taklif qilishadi. Ona suti har doim chaqaloqning ehtiyojlariga qarab ishlab chiqariladi va uni infektsiyalardan himoya qilishga yordam beradi.

Biroq, Polshada bir yoshli bolalarning ko'pchiligi endi ona suti bilan oziqlanmaydilar va keyinchalik o'zgartirilgan chaqaloq suti (sutli chaqaloq formulasi) shaklida sut mahsulotlari berilishi mumkin. Uning ishlab chiqarilishi endi chaqaloq sutini ishlab chiqarish kabi qat'iy tartibga solinmaydi. Yosh sut - bu 3 (12-24 oylik bolalar uchun), 4 (ikki yoshli bolalar uchun) va ba'zi ishlab chiqaruvchilar hatto 5 (2,5 yoshdan oshgan bolalar uchun) sut ishlab chiqaradigan mahsulotlar. Yangi yosh sut ham chaqaloqning ratsioniga asta-sekin kiritilishi kerak, ayniqsa, agar u emizishdan keyin birinchi formula bo'lsa yoki brendni o'zgartirganda.

Shuni esda tutish kerakki, agar bola sog'lom bo'lsa va allergiya bo'lmasa, bola bir yoshga to'lgandan so'ng, asta-sekin unga oddiy sut va nordon sut mahsulotlarini sinab ko'rishga ruxsat berishingiz mumkin. Farzandingiz ularga bardosh bera olsa, uning ratsionidagi sut miqdorini asta-sekin oshirishingiz mumkin. Biroq, chaqaloq formulasini yosh bolalarga berish kerak, chunki u temir, D vitamini va muhim yog 'kislotalari bilan boyitilgan. Ushbu ingredientlar yosh bolalarning rivojlanishi uchun juda muhim va oddiy ovqatlanishda etishmovchilik bo'lishi mumkin.

Sut ichish - kartondan tayyorlangan łaciate junior oddiy sutdan qanday farq qiladi?

Oziq-ovqat do'konlarida siz "junior" deb yozilgan va maxsus bolalar uchun ishlab chiqarilgani e'lon qilingan rangli qadoqdagi mashhur sut brendlarini topishingiz mumkin - biroz kattaroq bo'lganlar, albatta, endi o'zgartirilgan sutni olishlari shart emas. Bu "yoshlik" sutining sut aralashmalari bilan hech qanday aloqasi yo'q, bu faqat to'liq yog'li sigir suti. Ushbu paketdagi ozuqaviy ma'lumotlar jadvalini ko'rib chiqsak, bu sut oddiy sutdan faqat eng ko'p sotiladigan sutdan 3,8% yoki 3,2% ga nisbatan taxminan 2% yuqori yog'lilik bilan farq qilishini ko'ramiz. Ishlab chiqaruvchilarning ta'kidlashicha, ko'proq yog'li sut chaqaloq uchun ko'proq to'yimli. Gap shundaki, u ko'proq kaloriyaga ega va yog'da eriydigan vitaminlar miqdori yog'siz sutga qaraganda mos ravishda yuqori bo'lishi mumkin. To'liq yog'li sutning ta'mi yaxshiroq bo'lishi mumkin, chunki yog' lazzat tashuvchisidir. Biroq, amalda bu juda muhim emas, chunki maktabgacha va maktab yoshidagi bolalar odatda turli xil ovqatlar, jumladan, sariyog 'va boshqa yog'larni iste'mol qiladilar. Shunday qilib, bola to'liq yog'li yoki yog'siz sut bilan nonushta sendvichi ichadimi, unchalik ahamiyatga ega emas. Eng muhimi shundaki, har qanday yoshdagi bolaning ovqatlanishi, xuddi kattalarning dietasi kabi, uni rivojlanishning ushbu bosqichida zarur bo'lgan barcha ingredientlar bilan ta'minlaydigan tarzda turli xil va shakllantirilishi kerak.

Manbalar

1. “Bolalar uchun ovqatlanish bo'yicha qo'llanma. Tug'ilgandan birinchi tug'ilgan kungacha bosqichma-bosqich.
2. Hoysack I., Bronski J., Campoy S., Domelleuf M., Embleton N., Fiedler Mies N., Hulst J., Indrio F., Lapillonne A., Molgaard S., Vora R., Feutrell M.; ESPGHAN Oziqlantirish qo'mitasi. Yosh bolalar uchun formula: ESPGHAN Oziqlantirish qo'mitasining pozitsiyasi. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2018 yil yanvar; 66(1): 177-185. doi: 10.1097/MPG.0000000000001821. PMID: 29095351.
3. 2006 yil 141 dekabrdagi 22/2006/EC-sonli chaqaloq formulasi va qo'shimcha oziq-ovqat mahsulotlari va 1999/21/EC direktivasiga o'zgartirishlar kiritish bo'yicha KOMISSIYON DIREKTIVISI (EEAga tegishli matn) (OJ L 401, 30.12.2006, 1-bet)

Ona suti chaqaloqlarni boqishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. O'zgartirilgan sut turli sabablarga ko'ra emizish mumkin bo'lmagan bolalarning ratsionini to'ldiradi.