Yo'l g'azabidan qochishning 15 usuli

Yo'l g'azabi - tajovuzkor haydashning kengayishi va har bir kishi unga bo'ysunadi yoki uni yo'lda kamida bir marta ko'rgan. Haydovchining boshqa haydovchining harakatlaridan tajovuzkor yoki zo'ravon xatti-harakatlarga olib keladigan nazoratsiz g'azabi yoki g'azabi yo'l g'azabini tashkil qiladi. Bu agressiv haydashdan farqi shundaki, u qasddan boshqa transport vositasiga yugurish, kimnidir yo'ldan itarib yuborish, jismoniy to'qnashuvga kirishish uchun to'xtash va hatto qurol ishlatish kabi harakatlarga aylanib boradi.

AAA Highway Safety Foundation ma'lumotlariga ko'ra, yo'lda tartibsizlikka aylangan zo'ravon haydovchilarning aksariyati yosh erkak haydovchilardir. Biroq, har bir kishi yo'l g'azabiga moyil bo'ladi, ayniqsa, agar inson hayotining boshqa sohalarida stress yoki umidsizlikka uchrasa. Yo'l harakati tirbandligi, boshqa haydovchi ataylab yoki beixtiyor tajovuzkor harakat qilganday tuyulsa, yo'l g'azabiga olib kelishi mumkin bo'lgan stressli, tashvishli his-tuyg'ularga hissa qo'shishi mumkin. Agar siz yo'lda g'azablanishga moyilmisiz deb qiziqsangiz, o'zingizga quyidagi savollarni bering:

• Siz tez-tez avtomobilni qonuniy chegaradan tezroq haydab yurasizmi yoki doimo shoshayotganingiz uchun qizil chiroqda o‘tishga harakat qilasizmi?

• Agar siz boshqa haydovchi juda sekin harakatlanayotganini sezsangiz, uzoq nurlaringizni yondirasizmi yoki yonma-yon haydayapsizmi?

• Siz tez-tez shoxga yotasizmi?

• Siz qo'pol imo-ishoralar qilasizmi yoki boshqa haydovchilar bilan jahl bilan muloqot qilasizmi?

Agar siz ushbu savollarga "ha" deb javob bergan bo'lsangiz va buni tez-tez qilsangiz, sizda yo'lda g'azablanish moyilligi bo'lishi mumkin. Yo'l g'azabi jinoiy ayblovdir; Agressiv haydash yo'l harakati qoidalarini kamroq buzadi, lekin ikkalasi ham xavfli. Agar siz yo'l g'azabiga moyil ekanligingizni bilsangiz yoki yo'l tajovuzkoriga duch kelsangiz nima qilish kerakligini bilmoqchi bo'lsangiz, o'qing.

Yo'l g'azabini oldini olishning 10 usuli

1. Tinchlantiruvchi musiqa tinglang: Tinchlantiruvchi musiqa tinglash haqiqatan ham yordam berishi mumkin, ayniqsa stress, xafa yoki g'azablangan bo'lsangiz. Nafas olishga e'tiboringizni qarating va tajovuzkor yoki provokatsion fikrlardan qoching. Tashqi haydash sharoitlari bilan bog'liq bo'lmagan neytral mavzular haqida o'ylashga e'tibor qarating.

2. To'g'ri uxlashni unutmang. Etarli dam olmasdan haydash asabiylashish va tez g'azablanishga yordam beradi. Yo'l g'azabiga ko'proq moyil bo'lishdan tashqari, haydash paytida uyquchanlik xavfli bo'lishi mumkin. Hech kim yo'lda charchagan ko'zlarning yumilishini xohlamaydi.

3. Joylarga borish uchun erta chiqing. Odamlar ko'p vaqtlari yo'qligini his qilsalar, xafa bo'lishadi. Kechikish stressi qizil chiroqda yoki tirbandlikda to'xtaganingizda yanada kuchayishi mumkin. Agar siz tirbandlikda qolib ketsangiz, bu kechikayotganingizni tan olishga va dam olishga harakat qilishga yordam beradi.

4. Yo'lni taqsimlash mentalitetidan xabardor bo'ling. Yodingizda bo'lsin, ayniqsa tirbandlikda, atrofingizdagi hamma ham kutishga to'sqinlik qiladi. Siz barcha haydovchilar uchun xavfsiz muhitni ta'minlaydigan xatti-harakatni saqlashni xohlaysiz. Hech kim mukammal emasligini unutmang, lekin yo'lda xavfsiz sayohat qilish uchun barchangiz qonunlarga rioya qilishingiz kerak.

5. O'zingiz va boshqa haydovchilar orasidagi masofani saqlang. Agressiv haydash ko'pincha orqada va boshqa sayohatchilarga juda yaqin bo'lganingizda o'zini namoyon qiladi. Ko'p joy qoldiring. Boshqa haydovchilarning xatolarini oldindan bilib oling - agar siz juda yaqinlashsangiz, kimdir tormozni bosadi, bu baxtsiz hodisaga olib kelishi mumkin.

6. Haydash va tetiklaringizni kuzatib boring. Yo'lda sizni nima g'azablantirayotganiga e'tibor berishni boshlang, bu alohida haydash holatlari yoki avtomobildan tashqaridagi muammolar haydashingizga ta'sir qiladimi. Bunday sharoitda qancha vaqt g'azablanganingizga e'tibor bering. Ularni tanib olish sizga ushbu holatlardan qochishingizga yordam beradi va ular yuzaga kelganda ularga ijobiy munosabatda bo'lishingiz mumkin.

7. Ko'z bilan aloqa qilishdan va odobsiz imo-ishoralardan saqlaning. O'zingizga boshqa haydovchini jahl bilan hazil qilishiga ruxsat berib, uni tajovuzkor xatti-harakatlarga undashingiz mumkin. Bundan tashqari, yo'ldan chalg'itish boshqa xavfsizlik xavfini keltirib chiqaradi.

8. Ko'ngilsizlikni og'zaki ifodalashdan saqlaning. Ko'ngilsizliklarni baqirish siz kutganingizdek katartik bo'lmasligi mumkin. To'kilmasin, aslida umidsizlik va xavf tuyg'ularini kuchaytirishi mumkin.

9. Asboblar paneliga fotosuratlar yoki tinchlantiruvchi tasvirlarni joylashtiring. Ularni hech qanday tarzda sizning ko'rinishingizga xalaqit beradigan joyga qo'ymaslik, yaqinlaringiz yoki siz sevgan joylarning fotosuratlariga qarash, agar siz g'azablansangiz, sizni tinchlantirishi mumkin. Siz o'sha odamlar, uy hayvonlari yoki joylarga qaytish uchun xavfsiz haydashni xohlaysiz.

10. Xarajatni hisobga oling. Agar pul yaxshi to'xtatuvchi bo'lsa, baxtsiz hodisalardan zarar ko'rish va jinoiy javobgarlik qimmatga tushadi. Yo'l-transport hodisasida hech kim jabrlanmagan bo'lsa ham, chiptalar, yuridik to'lovlar va sug'urta tariflari tezda narxni oshirishi mumkin.

Yo'l qaroqchilaridan qochishning 5 ta usuli

Agar siz yo'l tajovuzkoriga duch kelsangiz, uning yo'lidan uzoqda bo'lishingiz va jangga kirishmasligingiz kerak. Agressiv haydash xulq-atvoriga ega bo'lgan odamni sezmasligingiz mumkin, shuning uchun bu erda birovning yo'l g'azabidan va har qanday xavfli oqibatlardan qochishning 5 usuli mavjud.

1. Oldindan va ehtiyotkorlik bilan haydash. Bu signal berish, birlashganda bo'sh joyni tekshirish, mobil telefoningizga qaramaslik va boshqa xavfsiz haydash qoidalarini anglatadi. Garchi voqealar tasodifan sodir bo'lsa-da, eng yaxshisi, hech qanday muammoga hissa qo'shmaslikka harakat qiling.

2. Shox faqat sizda ham bo'lsa. Agressiv va g'azablangan harakatga javoban signal berish ularning yo'ldagi g'azabini oshirishi mumkin. Faqat xavfsizlik buzilgan taqdirda, masalan, kimdir sizning mashinangizni ko'rmasdan yo'lni o'zgartirganda, shox chaling.

3. G'azablangan avtoulovchilarni ko'rganingizda ulardan qoching. Agar kimdir tajovuzkor harakat qilayotganini ko'rsangiz, undan o'tib ketish uchun tezlikni oshirmang. Agar sizni orqangizdan bosib ketsa, yo'lni o'zgartiring, kimdir o'tib ketishi uchun tezlikni pasaytiring va g'azablangan haydovchining orqasida qoling. Agar siz ularning orqasida bo'lsangiz, sizga zarar etkazishi qiyinroq. Agar kerak bo'lsa, ularga xalaqit bermaslik uchun yo'lni o'chiring yoki keyingi chiqishga chiqing.

4. Behayo imo-ishoralarga e'tibor bermang. Yo'lda g'azabni qo'zg'atmang - ko'z bilan aloqa qilmang yoki g'azablangan haydovchini qiziqtiradigan hech qanday munosabatda bo'lmang, masalan, uning imo-ishoralariga javob berish yoki mashina ichidan baland ovoz bilan baqirish.

5. Baxtsiz hodisa haqida rasmiylarga xabar berishdan qo'rqmang. Biror narsa haqida xabar berish haqiqatan ham hayotni saqlab qolishi mumkin. Huquq-tartibot idoralari voqea sodir bo'lishidan oldin g'azablangan haydovchi bilan bog'lanishi mumkin. Agar siz yo'lda g'azablangan mashina bilan sodir bo'lgan baxtsiz hodisaga guvoh bo'lsangiz, politsiyaga qo'ng'iroq qiling, lekin ehtiyot bo'ling va haydovchiga yaqinlashganda o'z fikringizni ishlating - tajovuzkor haydovchilar oldindan aytib bo'lmaydigan bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, orqangizdan xafa bo'lgan haydovchi bo'lsa, uyga bormang. Politsiyaga qo'ng'iroq qiling va ularning yordamini kuting.