Ushbu tadqiqot elektr velosipedlarning salomatlik uchun foydasini tasdiqlaydi.
Yurak urish tezligini oshiring, chidamlilikni oshiring ... Bazel universiteti tadqiqotchilari elektr velosiped sog‘ligingiz uchun oddiy velosiped kabi foydali bo‘lishi mumkinligini ko‘rsatdi ...
Agar ba'zi odamlar elektr velosipedni "dangasa velosiped" ga o'xshatishga moyil bo'lsa, Shveytsariyaning Bazel universiteti olimlari tomonidan o'tkazilgan tadqiqot buning aksini isbotladi.
Bu xulosaga kelish uchun tadqiqotchilar ko‘ngillilarga o‘z avtomobillarini bir oy davomida velosipedga (elektr yoki yo‘q) almashish imkoniyatini taqdim etuvchi Operation Bicycle to Work dasturidan foydalanishdi.
Sport tibbiyoti professori boshchiligidagi tadqiqot to'rt hafta davom etdi va elektr velosipedlarini ishlatadiganlar bilan oddiy velosipedlardan foydalanadiganlarni solishtirish orqali foydalanuvchilarning jismoniy faolligini baholashga qaratilgan.
Qo'ng'iroqqa ortiqcha vazni va jismoniy harakatsizligi uchun tanlangan 6 nafar ko'ngilli javob berdi. Sinovchilar uchun maqsad oddiy edi: kuniga kamida XNUMX kilometr yurish va bu haftada kamida uch kun, ularning yarmi elektron velosipedlar, ikkinchisi esa klassiklar bilan jihozlangan.
Shu kabi yaxshilanishlar
Kuzatish davrida tadqiqot ishtirokchilarining jismoniy holatida "o'rtacha" o'zgarish kuzatildi, chidamlilik taxminan 10% ga yaxshilandi. Kislorod iste'molini kamaytirish, yurak urish tezligini yaxshilash ... tadqiqotchilar ikkala guruhda ham xuddi shunday natijalarni topdilar.
Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, elektr velosiped foydalanuvchilari tezroq haydashadi va ko'proq balandlik farqlariga erishadilar.
"Elektron velosiped motivatsiyani yaxshilashi va ortiqcha vaznli odamlarga muntazam jismoniy faollikni saqlashga yordam berishi mumkin", deb ta'kidlaydi hisobot muallifi, "og'ir" foydalanuvchilar sog'lig'ining "doimiy" yaxshilanishidan foyda ko'radi: fitnes, qon bosimi, yog 'nazorati, rivojlanish ... Bularning barchasi avtomobilini garajda qoldirishga hali qaror qilmaganlarni va eng yaqin velosiped sotuvchisiga shoshilishga majbur qiladigan omillardir. ...
