Nima uchun haydash paytida ko'zlar og'riy boshladi: sabablar aniq va unchalik emas
Mundarija
Bir qarashda, ko'rish organlari bilan bog'liq muammolar juda tez-tez kuzatilishi mumkin bo'lgan yo'llarda xavfli ob'ektlarni haydovchilar haydashlari g'alati va mantiqsiz ko'rinadi. Aslida, buning aksi to'g'ri: qoida tariqasida, odamlar mavjud ko'rish qobiliyati buzilgan holda birinchi marta haydovchi o'rindig'iga o'tirmaydilar, aksincha, orttirilgan muammolar bilan ma'lum vaqt haydashdan keyin undan chiqib ketishadi. Bunga yo'l qo'ymaslik yoki hech bo'lmaganda g'ildirak orqasida uzoq vaqt qolishdan ko'rish xavfini kamaytirish mumkinmi?
Nima uchun haydovchilar qizarib ketadi, suv oqadi va ko'zlarini og'ritadi: asosiy sabablar
O'z-o'zidan, avtomobil rulida o'tirish haydovchining ko'rish tizimiga zarar etkazmaydi. Hammasi harakatlanish jarayoni bilan bog'liq, siz yo'lni diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak. Keyin ko'rishni beqarorlashtiradigan omillar tom ma'noda sizning ko'zingiz oldida turadi:
- Yo'lni shiddat bilan kuzatib boradigan ko'zlar doimiy ravishda boshqa mashinalarni, yo'l belgilarini, svetoforlarni, yo'lning yo'lidagi mumkin bo'lgan nuqsonlarni, uni noto'g'ri joyda kesib o'tmoqchi bo'lgan piyodalarni va boshqa kutilmagan hodisalarni to'g'rilaydi, bu esa tirbandlikka to'la. Bularning barchasi ko'z mushaklarini juda zo'riqtiradi, shuning uchun ko'z qovoqlari kamroq yopiladi, ko'zlar kerakli namlikni yo'qotadi. Natijada, haydovchining ko'rish keskinligi pasayadi.
- Quyoshli ob-havoda yo'lda yorug'lik va soyalarning doimiy almashinishi ham ko'zlarni juda ko'p zo'riqtiradi va ko'zning charchoqini keltirib chiqaradi.
- Issiqlikda quruq havo ishlaydigan konditsioner bilan birgalikda ko'zning shilliq qavatiga salbiy ta'sir qiladi, bu uning qurib ketishiga va ko'rish keskinligini pasaytiradi.
- Qorong'i yomg'irli ob-havoda, kechqurun va tunda ko'rish organlariga yuk ko'tariladi, ko'z mushaklari kuchli zo'riqadi. Bundan tashqari, yaqinlashib kelayotgan avtomashinalarning ko'r-ko'rona nuri ko'z pardasiga o'ta salbiy ta'sir ko'rsatadi, haydovchining ko'rish qobiliyatining qisqa muddatli, ammo keskin yomonlashishiga olib keladi.
Qarshi kelayotgan avtomashinaning ko'r-ko'rona yorug'ligi haydovchining ko'rish qobiliyatini qisqa, ammo keskin ravishda buzishi mumkin.
"Kasbiy" kasalliklar: haydovchilarda qanday ko'z kasalliklari tez-tez rivojlanadi
Ko'pincha rulda uzoq vaqt o'tirgan haydovchilar quruq ko'z sindromidan aziyat chekishadi, bu esa avtoulovchilarning chinakam professional kasalligiga aylandi. Uning belgilari quyidagilarda namoyon bo'ladi:
- ko'zlarning qizarishi;
- qum hissi
- rezi;
- yonish hissi;
- ko'z og'rig'i.
Yana bir qiziq tomoni shundaki, men yo‘lovchi bo‘lganimda ko‘zimda deyarli hech narsani sezmayman (og‘riq, kramp va h.k.). Haydash paytida u darhol boshlanadi, ayniqsa qorong'uda yoki qorong'ida haydasam. Hali ham shunday odatim borki, havo issiq bo‘lganda yuzimga puflagichni yoqib qo‘yaman – shuning uchun endi bu ko‘zlarimni yomonlashtiradi. Men miltillagancha o'tiraman, shunday ko'rinadi. Ko'nikish kerak.
Surunkali bosh og'rig'i ko'pincha bu alomatlarga qo'shiladi. Va ko'z mushaklarining haddan tashqari kuchlanishining eng xavfli oqibati ko'rish keskinligining pasayishi bo'lib, bu patologiyaning rivojlanishi bilan haydovchiga haydashni taqiqlashga aylanishi mumkin.
Va ba'zida u monikning qarshisida o'tirib, tafsilotlarga e'tibor qaratgandek taassurot paydo bo'ladi. Ehtimol, bu ko'zlarga dam berilmasligi va ular doimo bir xil fokus uzunligiga sozlanganligi bilan bog'liq (ayniqsa, avtomobil yo'li bo'ylab pedal aylanganda).
Haydash paytida ko'zlaringiz charchamasligi uchun nima qilish kerak
Haydovchilarda jiddiy ko'rish buzilishi xavfini kamaytiradigan bir nechta tavsiyalar mavjud:
- Haydash paytida ko'zning haddan tashqari zo'riqishini kamaytirish uchun, hech bo'lmaganda, haydovchining nigohini keraksiz ravishda chalg'itadigan kabinadagi hamma narsani olib tashlashingiz kerak. Misol uchun, orqa ko'zguda va old oynada osilgan barcha turdagi "pandantlar".
- Haydovchi o'rindig'ida doimiy ravishda 2 soatdan ortiq vaqt o'tkazmang. Vaqti-vaqti bilan to'xtash va isinish, uni ko'z gimnastikasi bilan birlashtirish kerak.
Harakat paytida ozgina isinish nafaqat tananing mushaklariga, balki ko'zlarga ham dam beradi.
- Haydovchi o'rindig'ida qolish qulayligi haqida g'amxo'rlik qilish kerak. Har qanday noqulaylik, harakatlanuvchi mashinani haydash paytida yuzaga keladigan yoqa zonasida mushaklarning aylanishining buzilishini kuchaytiradi. Va bu vizual funktsiyalarning yomonlashishi bilan bevosita bog'liq.
Haydovchi o'rindig'idagi tananing qulay holati bevosita ko'rish organlarining holatiga bog'liq.
Video: haydash paytida ko'rishni tiklash
Farmakologiya haydovchilarga haddan tashqari quruq ko'zlarning ta'sirini yumshatishga yordam beradigan "sun'iy ko'z yoshlar" ning butun qatorini tuzdi - avtoulovchilarning asosiy ofati. Biroq, harakat paytida tez-tez miltillash va dam olish uchun o'z vaqtida to'xtashga odatlanib, ko'zingizni haddan tashqari ko'tarmaslik yaxshiroqdir.
