O'simlik choylari: Siz bilmagan 5 ta foyda
O'simlik choylari sog'lig'imizga juda foydali ta'sir ko'rsatadi va ko'plab kasalliklarga qarshi kurashishga yordam beradi. O'simlik infuziyalaridan foydalanish, birinchi navbatda, oshqozon muammolari bilan bog'liq bo'lsa-da, bu uzoq kundan keyin dam olish, teri va sochlarning holatini yaxshilash va raqamga g'amxo'rlik qilishning ajoyib usuli ekanligi ma'lum bo'ldi. O'simlik choyining siz bilmagan 5 ta foydasi bilan tanishing!
O'simlik choylari - turlari va xususiyatlari
O'simlik choylari - tabiat sovg'alaridan bahramand bo'lishning eng mazali usuli. O'simlik infuziyalari tanamizning ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatishi uzoq vaqtdan beri ma'lum, ammo har bir kishi ko'pincha o'ziga xos ta'midan qoniqmaydi. Shuning uchun, to'g'ri tanlangan aralashmalar, ayniqsa meva bo'laklari bilan boyitilgan, ajoyib ta'mga ega bo'lish uchun ajoyib alternativ hisoblanadi.
O'simlik choylarida yalpiz, undan keyin qichitqi o'ti, romashka va limon balzamlari ustunlik qiladi. Birinchi trio ovqat hazm qilishni osonlashtiradi, limon balzami esa uxlab qolishga yordam beradi. Biroq, choyning yana ko'p turlari mavjud va lavanta, oq tut, xushbo'y bibariya yoki binafsha kabi kamroq tarqalgan o'tlar va qo'shimchalarni o'z ichiga olgan choy turlari tobora ommalashib bormoqda. Biroq, ularning ta'siri qanday va ular qachon olinishi kerak?
Ovqat hazm qilish uchun o'simlik choylari
Yuqorida tilga olingan yalpiz oshqozon kasalliklari bilan kurashish uchun ajoyib vositadir. Biroq, barcha onalar bilishi kerak bo'lgan qichitqi o'ti, romashka, lavanta va marjoram va hatto arpabodiyon bilan o'simlik choylarini ichish orqali to'g'ri hazm qilish haqida g'amxo'rlik qilishingiz mumkin. Ularning har biri og'ir ovqatdan keyin farovonlikni yaxshilashga yordam beradi, jigar, ichak va oshqozon osti bezining yaxshi ishlashiga hissa qo'shadi.
Yaxshi uyqu uchun o'simlik choylari
Mashhur kundan keyin har birimiz dam olishni orzu qilamiz. Stress ta'siridan xalos bo'lishga yordam beradigan tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega bo'lgan limon balzamli o'simlik choyi bu erda juda mos keladi. Lavanda ham xuddi shunday ta'sir qiladi, bu aromaterapiyada bejiz qo'llanilmaydi va siz Lipton o'simlik choyi bilan bir qatorda limon balzami va lavanta bilan birgalikda ikkalasining kombinatsiyasini topasiz. Agar kun juda uzoq o'tgan bo'lsa, kayfiyatni yaxshilaydigan va depressiyaga qarshi xususiyatlarga ega bo'lgan Seynt Jonning go'shti choyini tatib ko'ring.
Kilo yo'qotish uchun o'simlik choylari
O'simlik choylari ham to'g'ri muvozanatli dietaga ajoyib qo'shimcha bo'ladi, ayniqsa, biz bir necha qo'shimcha funtdan xalos bo'lishni xohlaymiz. Ovqat hazm qilishni yaxshilash uchun yalpizga qo'shimcha ravishda, bu holda otquloq, lovage va bibariya o'z ichiga olgan o'simlik formulalari idealdir. Ikkinchisi kutilmagan bo'lib tuyulishi mumkin bo'lsa-da, u infuzionning ta'mini mukammal ravishda to'ldiradi, bu tozalashni, suvni to'g'ri boshqarishni qo'llab-quvvatlaydi va organizmdan toksinlarni tezroq olib tashlashga yordam beradi.
Kundalik parvarishda yordam beradigan o'simlik choylari
O'simlik choylari kundalik teri va sochni parvarish qilishda yordam berishi mumkinligi, ehtimol ularning eng ajoyib mulkidir! Pansies, binafsharang va asosiy qichitqi o'ti ko'plab o'smirlarning ofati bo'lgan o'smirlar akne bilan kurashish uchun juda mos keladi. Bu yallig'lanishga qarshi va tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega bo'lgan o'tlar bo'lib, terining holatini yaxshilashga yordam beradi va o'zgarishlar va kamchiliklarni davolashni tezlashtiradi.
Sochlar haqida nima deyish mumkin? Yana qichitqi o'ti, shuningdek, otquloq, adaçayı va yuqorida aytib o'tilgan yalpiz va limon balzam. To'g'ri aralash mo'rt va zerikarli sochlar bilan kurashishga yordam beradi, ular to'g'ri parvarish bilan yana porloq sochlarga aylanish imkoniyatiga ega. Bunday kompozitsiyani ichimlik infuzioni shaklida ham, tashqi tomondan ham to'g'ridan-to'g'ri sochlarga qo'llash mumkin.
Immunitet uchun o'simlik choylari
Tananing etarli immuniteti, ayniqsa, sovuqni ushlash ancha oson bo'lgan kuz-qish davrida muhim ahamiyatga ega. Va bu holda, o'simlik choylarining xususiyatlari qutqarish uchun keladi - antioksidant, antiviral va antibakterial xususiyatlarga ega tozalash, shu jumladan. Boshqa bir narsa? Issiqlik ta'siriga ega qora lilak va jo'ka, bu ham tomoq og'rig'i uchun juda yaxshi.
O'simlik choylari - bu sizning kosangizda yashiringan tabiat kuchi. Ular turli xil kasalliklarni davolashda yordam beradi, ammo muammolarni samarali oldini olish uchun ularni kundalik ratsioningizga kiritishga arziydi. O'tlar va qo'shimchalarning to'g'ri kombinatsiyasi ham ajoyib ta'mning kafolati bo'lib, har bir daqiqani faqat siz uchun yoqimli qiladi.
