Kross yoki enduro yugurish uchun boshdan oyoqqa qanday tayyorgarlik ko'rish kerak
Yo'ldan tashqari intizomlar, asosan, kross va enduro mashqlari, albatta, tegishli jihozlarni, shuningdek, yo'lda mashq qilishni talab qiladi. Avvalo, biz xavfsizlik haqida o'ylaymiz, chunki off-road xavfi ham muhim! Ammo "yuk mashinalari haydovchilari" dan ham ko'proq, enduro chavandozlari va g'ayratli magnatlar o'z do'stlarining omma e'tiborida bo'lishga harakat qilishadi, shuning uchun tasodifiy kiyim tanlash haqida gap bo'lmaydi: siz "bilib" bo'lishingiz kerak!
Yo'ldan tashqarida dubulg'a va niqob
Har qanday ikki g'ildirakli mashqning asosi: dubulg'a kiying! Off-road, dubulg'ada ekran yo'q, shuning uchun ko'zni himoya qilish uchun qo'shimcha niqob kiyish kerak. Yo'llarda yoki erning yopiq aylanasida ekanligingiz sizni ushbu uskunani kiyishdan ozod qilmaydi, aksincha! Yiqilish xavfi yuqori va tabiat to'siqlarga to'la, ularning har biri bir-biridan xavfliroq. Dubulg'a - bu texnik mahsulot, sotib olishda tanlovni improvizatsiya qilib bo'lmaydi. Bu erda uni to'g'ri tanlash uchun barcha kalitlarni toping.
Barcha er usti transport vositasi
Kiyim-kechaklarga kelsak, siz mayo va shim, shuningdek, qo'lqop kiyasiz. Agar siz o'zingizni uslubda erkalamoqchi bo'lsangiz, bu erda mumkin! Dubulg'aga kelsak, bu erda texnik xususiyatlar juda muhim va kostyumlar uchun materiallar juda texnik emas, shuning uchun siz tanlov mezoni sifatida eng chiroyli qoplamani tanlashingiz mumkin! Enduro amaliyoti uchun mustahkamlangan shimlarni va iloji bo'lsa, suv o'tkazmaydigan shimlarni tanlash tavsiya etiladi! Mayo ustidan kurtka kiyish tavsiya etiladi: o'zingizni sovuqdan himoya qilish yoki cho'ntaklarga ega bo'lish va hujjatlarni qo'yish (majburiy!), Snack, telefon va hokazo.
Kreslolar
To'g'ri poyabzalsiz biz kros yoki enduroga bormaymiz! Krossovkalar yoki baland poyafzallar etarli emas. Kross yoki enduro botinkalari maksimal himoyani ta'minlaydi va bir necha yurishdan keyin ularning holatini hisobga olsak, bu hashamat emas! Yaxshi oyoq tayanchi, boldir va oyoq Bilagi zo'r himoyasi, xuddi dubulg'a kabi, etiklar juda texnik va ko'pincha barcha modellar va barcha brendlar o'rtasida katta farqlar mavjud. Birinchi navbatda himoya va qulaylik darajasiga qo'ying!
Uskunalar +
Siz jasurmisiz yoki yo'qmi, muhim emas, ozgina himoya qiladigan kiyim - tirsaklar, tizzalar va toshlar kiyish juda muhim! Ular kiyim ostida kiyinish kerak, ularni qo'yish uchun joy borligiga ishonch hosil qilish uchun ularni sotib olishni o'ylab ko'ring (etarlicha bo'sh kiyim). Ushbu himoya vositalari zarbalar va chiqishlardan yordam beradi, lekin sizni bo'g'inlarni burishdan himoya qilmaydi.
